もうニキビなんかに悩みたくない

こんにちはきょうちゃんです

これまで何回ニキビに悩まされてきたか…

友達のキレイな肌を見るのが嫌だ

堂々と前を向いて喋ることができない

できたニキビを隠しながら生活しなくちゃいけない

鏡の前に映る自分を見るのが辛いこと

何回もありました。

色んなものを試しても全然治らない

何回も諦めたことあります

1番辛かったのは

なにを試しても変化がでなかったこと

「治る方法ないやん…」って

最終的に変わることができたのは

"生活習慣の基本でした"

私は基本を大事にしました

・食事改善

・生活習慣

・洗顔の仕方

基本をきちんとすれば変化は現れるのです

もうあなたに私と同じを思いは

してほしくありません！

もう一度言います

・食事改善

・生活習慣

・洗顔の仕方

この３つを見直せば必ず変化はでてきます

なかなか動かずにいるあなた

まずは簡単にできる

洗顔から改善していきましょう

いきなり全部はできません

1日朝晩2回の洗顔です

行動すればあなたのものです！